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高血压患者饮茶应该要慎重

时间:2014-11-04   来源:茶与健康   阅读:
摘要:茶以其提神醒脑、消除疲劳之功效备受老年人的喜爱。然而,茶可不是张口就喝那么简单,稍有不慎也会影响健康。 高血压患者及心脏病的老年患者喝茶要谨慎,掌握好度。 茶固然能...

茶以其提神醒脑、消除疲劳之功效备受老年人的喜爱。然而,茶可不是张口就喝那么简单,稍有不慎也会影响健康。

高血压患者及心脏病的老年患者喝茶要谨慎,掌握好"度".

茶

茶固然能减轻高血压患者的头痛症状,却可使血压增高。过量时会使心率加快,对高血压患者和心脏病人不利。其他不适宜饮茶的包括:动脉粥样硬化患者、失眠患者、痛风病人、病后需静养的人、活动性胃溃疡和十二指肠溃疡患者、习惯性便秘患者以及发热的病人。

最佳的饮茶时间:进食后0.5 - 1小时。

茶叶中含有较多的鞣酸,若饭后马上饮茶,鞣酸可能会与食物中某些微量元素结合,影响吸收,时间一长,可引起体内这些元素缺乏。研究发现,人在进食后0.5 - 1小时,食物中的大部分微量元素已经吸收完毕,此时再饮茶则无干扰吸收之弊。

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