【仙人茶网www.xianrencha.com】弘扬中国茶艺茶道知识,打造茶叶知识在线学习平台! 设为首页|收藏本站|TAG标签|网站地图
当前位置: 仙人茶网 > 茶与健康 >

哪些人冬季不宜喝茶

时间:2014-11-12   来源:茶与健康   阅读:
摘要:茶作为中国百姓不可缺少的一种常用饮品有着它不可撼动的地位,但是,冬季,很多人群是不适宜在冬季喝茶的,你属于这类人群吗? 孕妇不宜喝茶 怀孕的准妈妈们通常会在饮食上有很...

茶作为中国百姓不可缺少的一种常用饮品有着它不可撼动的地位,但是,冬季,很多人群是不适宜在冬季喝茶的,你属于这类人群吗?

孕妇不宜喝茶

怀孕的准妈妈们通常会在饮食上有很多的注意,而由于茶叶中含有的茶碱有兴奋作用,这对胎儿的形成和发育是有一定影响的。而且我们常喝的大部分茶叶,大多数都是寒凉性的,这也对胎儿的发育很不利。因此要特别注意。

经期不要喝茶

冬天,天气寒冷,一些女性喜欢通过喝茶来保持身体的热度,但是如果在经期中本身失血过多,如果再喝茶的话,就会造成体内的铁流失,形成缺铁性贫血。

老人冬季少喝茶

茶叶本身寒凉,老年人到了冬季,抵抗力下降,手脚容易出现冰凉的现象,如果此时再喝上一杯茶,那只会更加重寒气,从而导致疾病的入侵。因此,在冬天,老年人还是少喝茶为好。

品茗有诀窍 普洱宜泡不宜煮

据了解,常喝点普洱茶,对身体大有益处,尤其是高血脂高血压人群,更适宜饮用普洱茶,然而需注意的是,普洱茶不宜煮着喝,适合泡饮。

据介绍,普洱茶具有降脂降血压等保健作用,然而如何挑选到正宗的普洱茶以及如何饮用才能发挥其功效呢?专家表示,一方面,选购普洱茶要认清地理标志,另一方面,正确冲泡和饮用才能发挥普洱茶的保健功效。

专家还指出,普洱茶要冲泡好,最好不要煮着喝。因为普洱茶煮着喝,浓度很容易过高,会累及脾、胃。同时,也不容易控制香气和滋味。只有一些茶叶粗老的陈茶,可以煮饮,但是时间应控制在3至5分钟为宜,煮的时间千万不能过长。

消费提醒

降压茶、降糖茶、降脂茶、美容茶成分不明容易有副作用

小心,别把什么都当成茶

说到茶,一直是中国人的骄傲。中国是世界上最早发现和使用茶的国家。据说早在5000多年前的母系社会时期,就发现了茶树,并利用茶树叶制作天然饮料,而且,中国人喝茶的习惯一直延续到现在。

传统意义上的茶叶树,应该是指植物学上的山茶科植物。人们用茶叶树的嫩叶加工制成茶叶,沸水冲泡成茶。《神农本草经》中写到:“神农尝百草,日遇七十二毒,得茶而解之”,说明茶不仅是天然饮料,也有很好的药效。几千年来的实践和现代科学研究也证明,长期饮用传统意义上的茶树叶泡制的饮料,对人体健康是有益的。

可是,近年来,茶的传统意义被泛化了。什么都当茶,品种繁多的“茶”大摇大摆地走进了人们的日常生活。每一种“茶”都有好听的名字,而且文字标注也出现了吸引人的功效。降压茶、保健茶、降糖茶、降脂茶、美容茶……不管大超市还是小食杂店,都能看到这些所谓“茶”的靓丽身影。

然而,许多人不知道,这些被标注着没有毒副作用的“茶”,并不是没有毒副作用而适合所有人群。例如减肥茶,中西药成份混杂其中,国家没有统一的生产标准,它们不是以药品的身份上市的,而是以保健食品的身分进入市场。此类茶有的偏重于抑制食欲,有的偏重于阻断吸收,有的偏重于导泻利尿。长期盲目喝减肥茶,可以引起贫血、脏器功能受损、中枢神经系统功能受损等诸多健康损害。

再如苦丁茶。据说苦丁茶有降血脂、降血压、降血糖的功效,因价格低廉,而备受欢迎。但是,许多人不知道,苦丁茶是在我国古代知书中被罕见地记载了一些副作用的一味“中药”,因为它的副作用,古今中医都很少用它作药。近年来有学者对苦丁茶进行了动物实验,用苦丁茶饲养家兔2个月,结果证实苦丁茶可能导致肾中毒。

如果我们去旅游,也可以发现,不同地方都会向游客推出不同名目的所谓特产“茶”。为了增加销售量,他们给这些不知什么植物制成的“茶”,进行了从文化到保健等多方面的完美包装,让游客为之心动。殊不知,盲目饮用这些不知根底的茶品,会在不知不觉中损害健康。因此,消费者要注意,千万不要把什么都当成茶。而且,面对琳琅满目的茶品,多掂量掂量,是不是适合自己。找到合适自己的茶,才能找到一份心安的温暖。

本文(哪些人冬季不宜喝茶)来源:茶与健康,由仙人茶网整理发布,转载请注明出处和本文链接(http://www.xianrencha.com/health/142.html),谢谢!

品茶论道,弘扬中国茶文化!文明发言,禁止广告!谢谢!